每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 壹品棧商務旅店 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店住宿卷還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙客房
- 餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於前金區
- 高雄市立美術館 (2.9 公里)
- 打狗英國領事館 (3.7 公里)
- 高雄市音樂館 (0.7 公里)
- 高雄市立歷史博物館 (0.9 公里)
- 三鳳宮 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職28年開幕戰25日起熱烈開打，第一周3場比賽，跟去年同期相比，由於球場容納量跟對戰組合關係，整體票房不升反降，共吸引28077位球迷進場，跟去年39171位球迷進場相比，少了11094位球迷。
去年開幕戰對戰組合是人氣對戰球隊中信兄弟出戰Lamigo桃猿，共吸引19393位球迷入場，創下史上最多球迷參與開幕戰的紀錄，此外，猿象大戰4小時49分，也是開幕戰紀錄。
不過今年富邦悍將歷史首戰礙於新莊球場滿場也只能坐滿12500位球迷，加上第二天也直到賽前才能確定開打，天候狀況不是很穩定的狀況下，共有5918位球迷進場，而去年編號2號的比賽因雨延至4月4日打，但也吸引10366位球迷觀賞，因為當天是清明節休假，也算十分合理。
此外，今年中信兄弟主場開幕戰已是近5年首度進場人數沒有破萬，飯店訂房網推薦連3年打進冠軍賽卻未奪冠，也讓人感到稍微詭譎的氣氛。非住不可
衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。
北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。
健康第一事
量體重血壓 注意心血管問題
過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。
醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。
健康第二事
均?飲食 留心腸胃鬧脾氣
「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。
年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。
健康第三事
早睡早起 運動減緩收假壓力
長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。
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